足立朝日

◆◇正しいテーピングで楽しくスポーツ
区体育協会
　スポーツを楽しむ人や指導者に怪我の予防、受傷後の応急処置などを知ってもらおうと、足立区体育協会（岡田尋史会長）では協会加盟者を対象に「テーピング講習会」を５月25日に開いた。
　 講師はニチバン㈱関東メディカル営業部医専課・北口文男氏。講習会は、テープで関節部の動きを制限、固定や、筋肉を圧迫、サポートすることにより怪我の予防、再発防止、応急処置などに有効なことが話された。
　実技では捻挫のほとんどの、小指から着地してしまう内反捻挫の予防テーピングを、参加者が２人１組となり互いに練習した。「シワを作らない、テンションを一定に、部位のポイントを通すことが大切」などの注意点が指導された。参加者は「ピタッとして気持ちいい」「チームに教えたい」など熱心に指導を受けた。
　 また、ニチバンではテーピング講習会を行っているので、身に付けたい方はホームページからも申込める。
http://www.nichban.co.jp


北口氏（左）のテーピング実技指導