足立朝日

　「秋季バレーボール大会家庭婦人の部」が10月８日（日）、総合スポーツセンターで開催された。１部は、東栗原が、21-11、21-17のストレートで東伊興を破り晴れの優勝を飾った。結果は次の通り。 (さらに…)

　10月11日（水）、西新井文化ホールで区内４警察署主催の「足立区民のつどい」が開催され、区内各地域の防犯協会メンバーら約５００人が参加した。 (さらに…)

　10月７日（土）、８日（日）、荒川河川敷虹の広場で「あだち区民まつり」が５年ぶりに開催された。 (さらに…)

★新装版「病気を治したいのなら1分間肝臓をもみなさい」（高林孝光著／ワニ・プラス／1540円（税込）
　プロ・アマアスリートはじめ、体の痛みを持つ多くの患者に寄り添い、絶大なる信頼を得ている著者（アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長TEL5856・5063）が、同書を新装版として上梓。
　「肝臓は人体の総合化学工場であり、血液のコントロールセンターである」と考える著者は、肝臓の働き（代謝・解毒・胆汁の分泌）がいかに体全体と関わりがあるかをはじめ、「沈黙の臓器」である肝臓の労わり方などを同書で説き、「肝臓マッサージ」を紹介。適度な刺激を与えることで肝臓を元気にして、質の良い温かい血液を作り出し、各細胞の血液の出入り口を開いて血流をアップすることを目的とした健康法だ。自身が運動機能評論家として出演しているフジテレビ系「ホンマでっか!?TV」でもその方法を伝授し、大きな反響を呼んだ。11月15日（水）も他のテーマで出演予定。「肝臓マッサージ」のやり方は至って簡単だ。
▼肝臓をさすって血液を集める▼肝臓をなで回して集まった血液を温める▼肝臓を押して全身に血液を送り出す
　この3ステップで、あらゆる臓器や器官の働きが高まり、体調が良くなることが期待できる。わかりやすいイラスト通りに実践すると、体がポカポカと温かくなり、血液が体中を巡っている感覚を覚える。加えて、温かい血液を保温するツボや、精神的・肉体的な疲れを癒すツボの押し方なども紹介。1分間の恩恵は計り知れない。

　10月号に寄せられた読者の紙面への感想を紹介します。 (さらに…)

　千寿第五小学校の跡地（足立１-13-26）に、来年４月１日、「東京みらい中学校」が開校する。区内初となる私立の学びの多様化学校（いわゆる不登校特例校）で、運営母体は学校法人三幸学園。校長は元教育長の定野司氏が務める。
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　８月号の４・５面で紹介した足立成和信用金庫（土屋武司理事長）主催の「あだち夢のお菓子コンテスト」の受賞作品のうち数点が商品化され、「菓子博」で販売される。 (さらに…)

　区が「みんなに伝えたい！　オススメしたい！」という店舗や一品を区民から募集し、区内の輝いている店舗を紹介する「あだちの輝くお店セレクション」。その第７回のテーマが「スイーツ」に決まった。 (さらに…)

　千住を舞台にした「千住落語」の第３回が９月16日（土）、北千住マルイ10階のシアター１０１０稽古場で行われ、約50人が楽しんだ。 (さらに…)

　がん撲滅運動に力を入れている城北ヤクルト販売㈱では、10月９日（月・祝）、千住１丁目の 東京芸術センターホール「天空劇場」と隣接する千住１丁目広場で「心と体の健康フェスタ」と題する大規模イベントを開く。 (さらに…)