足立朝日

　今年の敬老の日は、９月20日（月・祝）。最近は高齢者所在問題などが何かと世間を騒がせているが、それはごく一部。区内には元気な１００歳以上のお年寄りが、数多く元気に暮らしている。
　介護付有料老人ホーム・足立やわらぎ苑（山端由紀子施設長／宮城１丁目）の、おやつの時間。レクルームに入居者が集まってくると、ヘルパーさんたちとの明るい話し声が弾ける。
　36床全て個室で、ヘルパーと看護士が連携して、職員全員で入居者をサポート。認知症の人にも極力薬を使わず、入院も最小限にするなど、本人の意思や環境を大切にした親身の介護を行っている。
　最高齢は太田金吾さん１０４歳。常に腕時計を身につけ、ひざ掛けなどファッションへのこだわりは、現役時代の生活スタイルを想像させる。「レクルームに来て話すのが何よりの楽しみ。あと５年位大丈夫」と、大きな声で昔話を語る姿は元気そのもの。
　１０１歳の秋本たみさんは、金賞を何度ももらったという裁縫の腕を生かして、布で花などを作っている。「目が良く見えないけど、手の勘で」というが、出来栄えは見事。食べるのが楽しみで、コーヒーも大好き。
　同じく１０１歳の佐野千代さんは、骨折して一時期入院していたが、山端（やまはた）施設長の判断で早めに退院。戻った直後はぼんやりとしていて周りを心配させたが、見る見る以前の元気さを取り戻した。習字が得意で、アメリカに住むお孫さんへの手紙の宛名も、ローマ字で書くほど達者だ。
　河村郁子さんは１００歳。透析が必要な以外は、耳も良く、杖なしで歩けるなど足も健康で、とても１００歳とは思えないほど。月に１、２度、キャップ１杯の梅酒をたしなみ、焼肉やステーキが大好きという。入居してから始めた手芸で、人形の洋服などを作っている。「本当にいいところで幸せ。人と人のめぐり合わせがいい」と微笑みながら話す口調は若々しい。
　85歳トリオの今井万夜子（まさこ）さん、三浦キエコさん、廣井喜代さんも、年に数回の旅行や外出を楽しみ、「ヘルパーさんたちも明るいし、入居のみんなもいい方で楽しい！」と声を揃える。
　山端施設長は「心と体は別ものではない。もうだめだと言われた人が、元気に生活している。そんな時は、私たちのやり方は間違っていないんだなと思う」と目を細める。
　毎日好きなことをやり、その人らしく生き生きと生活する。本人も幸せでそれが長生きにも繋がるとしたら、それこそまさに理想に違いない。

写真＝前列は河村さん、後列左から秋本さん、佐野さん、太田さん＝足立やわらぎ苑で

　区内の１００歳以上の高齢者１８１人のうち、所在が確認できなかった１人について、区では調査を終了した。
　書類上では他県から転入したことになっているが、35年前の時点で転入の事実はなかったことを、警察に届け出た。
　また区では、90～98歳（３月31日時点）の高齢者４１８８人のうち、介護保険サービスを利用していない１２７０人（見込み）について、安否と生活状況を確認するため、民生・児童委員の協力で現況調査を行う。
　白寿のお祝いの対象となっている99歳は、調査済み。10月20日までには、調査結果を集約する予定。

　９月１日（水）は「防災の日」。１９２３（大正12）年のこの日、十数万人の死傷者を出した関東大震災の教訓と、台風が多いと昔から言い伝えられる２１０日に当たることから、１９６０（昭和35）年に制定された。
　この日から１週間は防災週間でもある。足立区では９月５日（日）、荒川河川敷で防災訓練を実施。大地震への備えや防災について、考えてみよう。
(さらに…)

　足立区では、９月５日（日）午前、区民約２千人を含む３千人が参加する総合防災訓練を行う。訓練場所は、千住大川町32番地先の荒川河川敷千住新橋緑地。
　この日東京湾北部を震源とするＭ７・３の直下型地震（足立区震度６強）が発生した、と想定した実践的な訓練を実施する。
　具体的には、模擬倒壊家屋からの住民救出、発炎筒を焚き、ポンプによる消火、ヘリによる水難者の救助、破壊されたガス管の復旧訓練などが行われる。
　また、一般の人が参加できる展示体験コーナーが今年も設けられる。
　出展するのは区内警察署、区内消防署、東京ガス、東京電力、水道局、ＮＴＴ、ＬＰガス協会など23団体。ライフラインや応急手当についての説明や注意など、災害時に必要な対処方法を教えてくれる。
　恒例の炊き出しもある。自衛隊のブースは、おいしいと評判の自衛隊名物のカレー。日本赤十字奉仕団では味付きご飯を提供。日赤のご飯は米、ダシ、しょうゆをビニール袋に入れ、沸かした鍋のお湯の中で炊く。特別な道具は使わないので、災害時の非常食の作り方として参考になる。
　他、ハイパーレスキューの車両展示など。また業者が防災用品などの見本を展示する。
【問合せ】区災害対策課TEL３８８０・５８３６

写真＝昨年の足立区総合防災訓練の様子

野菜不足を解消！ その名も「乾燥野菜」
　避難中の食生活で、気になるのが野菜不足。そんな心配を解決してくれる保存食が、昨年１月から発売されている。　その名も「乾燥野菜」。株式会社ハンズ・フーズ・ジャパン（岐阜県羽島市）が、非常用保存食として10年がかりで開発した。
乾燥というとフリーズドライを連想するが、製法も栄養価も全く違う。国産の無農薬、減農薬野菜を、塩・砂糖・油や添加物を一切使わない新技術「低温蒸気加熱減圧乾燥加工」を用いることで、大腸菌（Ｏ‐１５７）を殺菌。常温で３年の保存が可能だ。
　また、ビタミンＣがほとんど分解されないだけでなく、酵素作用でアミノ酸の一種ギャバ・アラニンが増加し、栄養価がアップしたという。
　個食用パックでヤーコン、大根、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、トマトの６種類入り。香りや風味、食感もしっかりあるので、そのまま食べてもよし。30分～１時間水につければ70％戻るので、スープにしてもいい。
　１袋10個入り３１５０円。残念ながら小売りはしていない。非常食などを扱っている廣瀬産業株式会社（千住宮元町23‐１TEL３２７８・０３８２）が、ケース単位（１袋10個入り×10袋）の注文で販売予定。

写真＝上／左は水で戻して皿に盛った「乾燥野菜」
下／ビタミンＣもアミノ酸もしっかり採れる

友好都市・魚沼発！「レスキューフーズ」
　足立区と友好都市関係を結んでいる新潟県魚沼市には、災害時の非常食「レスキューフーズ」を製造している「ホリカフーズ」がある。 (さらに…)

　飼い主にとっては、動物も家族の一員。もちろん人間が最優先だが、ペットと離れるのは、精神的なダメージも大きい。
　足立区獣医師会と区は、平成15年に防災協定を締結。災害時には、動物（主に犬猫）の救急治療や保護などを行う「動物救護所」が、元渕江公園（保木間２‐17‐１）と都市農業公園（鹿浜２‐44‐１）に設置される予定だ。
　その前に避難する時は、どうすればいいだろうか。区では「同行避難」を原則としている。だが、多くの人が集まる避難所では、動物が苦手な人や、鳴き声やフンなど様々な問題がある。
　磯洋一支部長（磯ペットクリニック＝伊興３‐12‐17）は「避難所運営組織が、動物をどのように受け入れるか先に考えておかないといけない。テントを作って、ペット専用にする方法もある」と、対策を訴える。
　中越地震の際、避難所で犬を断られ、車中で避難生活をしたことにより、エコノミー症候群で亡くなった人もいた。そんな悲劇を起こさないためにも、受け入れ体制やルール、飼い主のマナーなど、お互いに地域で前もって話し合っておくことが重要という。震災が起きてからでは、混乱するのは目に見えている。
　「飼い主はできるだけ、ペットを連れて避難訓練に参加して欲しい。ストレスになる動物もいるが、それによって『うちの子は難しいから、どうしようか』と対策を考えられる」
　特に猫は、外に出してしまったら再会は困難。鍵のかかるケージに入れること。犬は、無駄吠えをしない、「待て」が出来る、など日頃のしつけが肝心だ。
　また身元確認ができるよう、鑑札や迷子札のほか、ＩＤチップを体内に入れる方法もおすすめ。登録料なども含めて、５０００～６０００円でできるので、獣医師に相談してみよう。
　足立区獣医師会TEL５６９１・０５４０（磯ペットクリニック）。
★９月５日の区防災訓練＝用意しておくと便利な避難用品などについて書かれた災害対策のリーフレットをブースで配布。

写真＝避難訓練にペットを連れて参加しよう

　木曜の夜、北千住駅前で大人向けに絵本の読み聞かせをしている〝聞かせ屋。けいたろう〟さん（北区在住）が、初めての著書「絵本カルボナーラ～おいしい絵本を召し上がれ！～」を出版した。
　けいたろうさんは元保育士。大学在学中、大人にとっての絵本の魅力に気付き、元ストリートミュージシャンの経験を活かして、４年前から北千住駅前で路上での読み聞かせを始めた。手探りで始めた活動は、今や全国の保育園や幼稚園にまで及び、昨年と今年はアメリカでも公演。現在はＪＰＩＣ読書アドバイザー、講談社「全国訪問おはなし隊」隊長としても活動している。
　昨年10月には、千住河原町住区児童館に招かれて公演。リズムと節回しをつけた独特の読み方は、多くの親子を絵本の世界に引き込んだ。
　「絵本カルボナーラ」は、そんなけいたろうさんが選りすぐった55冊の絵本を、料理風に紹介。それぞれ、「やさしさ」「リズミカル」「共感」「涙」「驚き」「ＷＡＨＡＨＡ！」の５項目を、グラフを使ってわかりやすく解説するなど、子どもの絵本選びに悩んでいるお母さんたちにピッタリ。読み聞かせのＱ＆Ａや、「聞かせ屋。」になるまでのエピソードやエッセイなども綴られている。
　けいたろうさんの人柄や、絵本の楽しさとやさしさが伝わる１冊に仕上がっている。１２００円（税別）。
【問合せ】TEL５３９５・６６１３フレーベル館出版営業部。

写真＝上／親子向けに絵本の読み聞かせをするけいたろうさん＝昨年10月、千住河原町児童館で
下／フレーベル館刊。１２００円（税別）

　映画界の巨匠・山田洋次監督により93年に世に出た映画「学校」。貧困を乗り越え、夜間中学で学ぶ喜びに心震わせる人々の思いや、挫折から立ち直ろうとする姿を、生徒側・教師側から描いた感動の秀作だ。
　映画の基盤となったのは、「青春 夜間中学界隈」（教育資料出版会）。都内夜間中学校で30年間教鞭を執り、足立区立第四中学校／夜間部でも生徒に深い愛情を注いだ松崎運之助（みちのすけ）氏の著書である（その他「学校」「人生」「母からの贈り物」「ハッピーアワー」など多数）。同氏は現在、全国各地での講演会をこなしつつ、定期的に「路地裏」の会を主宰。その報告を兼ねて、心を打つ言葉や詩などを「路地裏通信」として綴り、発行してきた。
　この活動が20周年を迎えることを機に、９月には松崎氏を慕うスタッフの協力を得て、「路地裏フェスティバル」を開催する。交流パーティーでは、通称「運（うん）ちゃん」こと懐かしい松崎氏との交流を楽しめる。
【日時】９月５日（日）午前11時～午後４時半。無料。交流パーティー午後５時から（参加費１０００円）。
【場所】砂町文化センター３階（江東区北砂５-１-７砂町銀座商店街傍）
【フェスティバル内容】フリーマーケット・爆笑コメディ＆演芸・グループ公演など。
【問合せ】松崎氏FAX０４７・４４５・２８９４。

写真＝松崎先生の著書「学校」と手製の「路地裏通信」

　４月に千住キャンパス（千住桜木２‐２‐１）を開設した帝京科学大学が、ランニングクリニックを開く。12月23日（木・祝）の第１回足立フレンドリーマラソン開催を記念して企画したもので、区体育協会、区陸上競技協会後援。
　足立区在住のランナー・浅井えり子さん（ソウル五輪女子マラソン日本代表）を客員教授に迎え、浅井さんが提唱するＬＳＤランニングを指導する。
　Ｌ（Long＝長い）Ｓ（Slow＝ゆっくり）Ｄ（Distance＝距離）は、長い距離をゆっくり走ることで、長距離が早く走れるようになるというランニング法。
　帝京科学大学グランドは正和自動車教習所跡地に完成するもので、２５０ｍの全天候用トラック。できたてのさわやかなブルーのグランドを、一番乗りで走ってみれるチャンス。
【日時】①９月20日（月・祝）＝「楽しくゆっくりＬＳＤランニング」②10月31日（日）＝「レベルアップのためのトレーニング」③11月23日（火・祝）＝「レースに向けてのトレーニング」。いずれも午前10時～正午（９時半受付）
【場所】帝京科学大学グランド（千住緑町３-30-１）※雨天時は２号館アリーナ
【講師】浅井えり子さん
【参加資格・定員】高校生以上、各回50人（先着）
【参加費】７００円（イベント保険料含む）
【申込方法】各回開催日の３日前までに電話かＦＡＸ、Ｅメールで申込む。３回１括の受付も可。
【申込・問合せ先】帝京科学大学千住キャンパスTEL６９１０・１０１０、FAX６９１０・３８００、Ｅメール

写真＝浅井えり子さん